當接觸到過敏原或是季節變化就有可能引起過敏性結膜炎，尤其境外汙染源移入，空氣汙染物質也可能會使敏感族群出現眼睛過敏症狀，醫師提醒，不論是什麼原因，患者第一時間要遠離會造成過敏的物質，如果是空汙造成，就網室內移動，而如果是物品像是枕頭、棉被、床單、地毯、窗簾及絨毛玩具等，這些都要再清洗，甚至空調或空氣清淨機要定期更換濾網。另外，有過敏體質的人，大多自認「經驗豐富」，不少人因此會自行點眼藥水，醫師強調民眾自己買藥水來點仍有風險，建議還是到診所就醫檢查較為保險。
國泰綜合醫院眼科主治醫師陳映伊指出，眼睛過敏的問題通常容易被忽略，如果民眾總是不停的揉眼睛，很有可能就是過敏的症狀，長時間下來，不僅影響眼睛健康，更容易因此導致做事的專注力下降。以下是眼睛過敏常見的症狀：
你知道嗎？年過 20，膠原蛋白每年就會以約 1% 的速度逐漸流失，過了 30 歲後，膠原蛋白流失速度可能快過補充量，讓青春美麗隨之一去不復返！本次，由營養師帶你了解關於「膠原蛋白」必知幾件事！
營養師黃芷昕表示，膠原蛋白是人體結締組織中重要的結構蛋白質，約佔蛋白質總量的 30%，負責發揮支撐和連結的關鍵角色，因此，補充膠原蛋白有助於健康維持。
在過敏常見症狀中，有許多會與感冒相似，導致較難辨別。醫師指出，分辨的方式除了咳嗽外，要留意上呼吸道症狀，像是是否有喉嚨痛、鼻涕與痰的濃稠度等，或是有無發燒與肌肉痠痛。中醫師也提出 5 大建議，平時可保護呼吸道，像是飲食可多選白色食材，如山藥、蓮子等；少吃生冷、甜膩食物；每週也可喝 1～2 次潤肺茶等。
輔大醫院耳鼻喉科代理主任胡皓淳說，咳嗽是不少疾病的常見症狀，而造成咳嗽的原因也很多，包括感冒、過敏；另外，胃食道逆流或是特定高血壓藥物，也可能造成持續咳嗽的狀況。
你能想像一間社區診所不只是給人看病拿藥，還有開放民眾吃飯的健康食堂、健身房、舞蹈房!?等於是給長輩們全方位的照護！中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟醫師的診所，致力於地方長輩慢性病的治療，更積極實踐醫養合一的模式。
陳宏麟說，隨著高齡化社會到來，糖尿病患者除了要長期「與糖共舞」，往往還合併高血壓、高血脂、腎臟病等多重慢性病，所以我們要幫助他們達到「在地健康老化」，不只是開藥、講幾句就結束，而是打造一個完整的支持環境。
受到台東聖母醫院林瑞祥教授的啟發，陳宏麟把診所變成了社區健康中心，二樓是健康食堂、三樓是健身房、四樓是舞蹈教室，長輩們在這裏不只是病人，而是一起生活一起守護健康的家人。
變胖對於男性或女性而言都是一大擔憂。不過，女性在 2 個高峰時間點可能會因為許多因素，導致體重變化非常顯著，包括產後及更年期，會出現脂肪堆積、體位超標。但婦女肥胖的風險不只會有心血管問題，罹患乳癌的機率也增加，醫師建議，要留意腰圍若超過 80 公分就屬肥胖，日常最快速而簡易的方式就是從背後環繞，雙臂交疊、緊握手肘，環抱內徑約為身高一半，若抱不緊就要注意。
根據國健署調查，台灣 19 歲以上女性腰圍超標率達 52.9%，且 45 歲至 64 歲超標比例為 59%，64 歲至 74 歲甚至達 75%，換言之有近 8 成的女性腰圍過粗。台灣肥胖醫學會理事長林文元指出，成年女性的肥胖高峰落在產後及更年期，而原因都不脫荷爾蒙變化。
林文元表示，近 8 成女性產後一年無法恢復孕前體重，由於荷爾蒙與生活習慣改變，平均體重增加 1.6 至 4.1 公斤，未親自哺乳者可能增加更多；而更年期女性則因雌激素下降，若活動量不足、飲食不當，腹部脂肪更易堆積，體重平均增加約 3.4 公斤，腰圍增加 5.7 公分，且更年期後女性的心血管風險也會顯著提升。
糖尿病的控制並不是只靠藥物就好。一名年約 70 歲的患者已有遺傳性第二型糖尿病長達 30 年，除了要吃 3 種血糖藥控制外，也要施打 2 針長效胰島素以控制血糖。但即便患者已經不吃澱粉，糖化血色素仍達到 10，超過正常值，醫師也建議使用 24 小時血糖監測，一個月後回到正常值，也不需要施打胰島素。
中國醫藥大學新竹附設醫院新陳代謝科醫師謝明蓁提到，日前收治一位病人即便使用許多方式刻意控制血糖，但糖化血色素還是比正常值約 7 已達到 10。在看過病患的藥單後，醫師建議先不進行太大更動，但要搭配 24 小時血糖監測．觀察飲食的數值波動及其變化。
謝明蓁指出，過去測血糖每天要以扎針的方式，除了疼痛感外，也需有酒精棉片、針頭等耗材搭配，紀錄上較為麻煩。而目前有的連續血糖監測，以一個約 50 元硬幣大小的裝置在手臂，用手機掃描，就可以知道當下的血糖值。
隨著數位醫療與精準健康管理趨勢蓬勃發展，智慧穿戴裝置也逐漸成為現代人掌握健康的重要媒介。亞東醫院與華碩電腦宣布聯手合作，將華碩智慧穿戴裝置導入臨床照護、個案管理與遠距醫療應用，透過科技與醫療的深度結合，共同打造以「預防醫學」、「智慧照護」與「個人化健康管理」為核心的智慧健康照護生態系。
亞東醫院研究副院長張至宏指出，透過智慧穿戴裝置即時回傳的生理數據，可提升醫療照護效率、強化病人安全，同時擴展服務觸角至院外族群，包含：亞健康族群、慢性病患與高風險個案。他強調，AI 能夠加值、減勞、乘效、除錯，智慧醫療的價值不僅在於科技，更在於如何回應人與社會的健康需求。與華碩的合作讓醫院不單只是照顧疾病，更能協助民眾提升自我健康管理能力。
健康監測新模式，助護理、護病人臨床應用上，穿戴裝置的導入展現高度潛力。亞東醫院護理部督導劉彩文說明，面對超高齡社會，醫療人力與照護需求落差日益擴大，穿戴裝置可即時量測心率、血壓、血氧等數據，預期能有效強化住院患者的生理數據自動化量測，並結合異常通報系統，進一步提升病人安全與照護品質。特別在夜間照護中，更能於不打擾病人睡眠的情況下完成生理監測，減少護理人員負擔，同時提升病人的睡眠品質。
根據國健署 106 年「兒童青少年視力監測調查」顯示，國小一年級新生就有高達 19.8％ 的近視率，到小二倍數成長到 38.7%，小六時更高達 70.6％。對於如何預防近視，以及選擇正確視力矯正方式讓許多家長相當煩惱。
台南澄清眼科院長林昕穎醫師提醒，從兒童、青少年到成年人，每個階段的眼睛狀態與視力矯正方式皆不同，應針對性的進行矯正與視力控制，以守住清晰視力，避免惡化為高度近視或更多眼疾併發症。
一名 56 歲的患者平時因愛唱歌，常會在聚會時獻藝。但近日出現唱歌時狂咳，呼吸急促的情形，加上病人菸齡已長達 30 年，安排「低劑量電腦斷層」（LDCT）肺癌篩檢，發現右上肺出現一顆約 2 公分的惡性腫瘤，經評估採微創胸腔鏡手術，完成出院後，生活也逐漸重回正軌。
亞洲大學附屬醫院胸腔外科主治醫師周奇霈說，病患檢查發現的右上肺腫瘤為早期肺癌，病灶為 2 公分，形狀及位置則具高度惡性可能，且肺癌在早期也容易透過淋巴系統擴散，因此建議手術切除腫瘤所在的肺葉，更要一併清除多處縱膈與肺門的淋巴結，確認是否有轉移。
經評估，手術採用微創胸腔鏡方式，避免傳統開胸手術造成的廣泛組織損傷，術中會先在胸部位切開 2 個小切口，伸入內視鏡與特殊器械，完成右上肺葉的完整切除及區域淋巴結廓清，手術時間約 2 至 3 小時。順利完成後，患者隔天便轉入普通病房觀察，5 天後順利出院。
隨著季節交替、溫度變化頻繁，呼吸道疾病和過敏問題成為許多人關注的焦點。特別是鼻過敏與鼻塞，不僅影響呼吸順暢，長期下來還會影響生活品質，甚至干擾睡眠和專注力。恩主公醫院耳鼻喉科主任陳正蔚醫師，帶大家一次搞懂「呼吸道健康管理」的正確觀念！讓大家更了解鼻過敏與鼻塞背後的成因、治療方式，以及居家環境該如何改善。
陳正蔚指出，鼻子過敏需要確診，建議接受「多重過敏原檢測（MAST）」，檢測項目涵蓋空氣、食物等36項過敏原，能清楚判定是否真正有過敏性鼻炎。有些鼻敏感並非典型過敏，可能屬於「血管運動性鼻炎」，一有冷空氣來就很敏感，很多長輩都容易會有，與真正的過敏機制不同。
陳正蔚舉例，有些人吃辣會流很多鼻水，但是有的人，他不用吃辣，光是喝熱湯，他可能就會流很多鼻水。其實這就跟過敏的成因不同，他比較牽涉的是我們的交感、副交感神經，控制鼻黏膜的能力稍微退步，那這個跟前面說的可能是空氣中的過敏原，產生一些IgE的抗體去引發黏膜的這些過敏反應，這兩個成因其實是不一樣。
而鼻過敏又可分為「全年型」（如塵蟎、貓狗毛過敏）與「季節型」（如溫差變化加重症狀）。遇到冷空氣時，過敏患者因鼻黏膜功能較差，調節能力低，導致鼻塞、流鼻水等症狀更加明顯。
時至四月，理應是大地回春之時，但從今年一月到三月，強烈冷氣團持續發威，甚至到寒流等級，臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫師高瑛提醒，許多人容易在這個時間點，發生坐骨神經痛甚至症狀加劇的情況，且他分享確實近期在看門診時也遇到相當多的患者來求助。
坐骨神經痛是常見的神經病理性疼痛，主要原因包括椎間盤突出、骨刺壓迫以及外傷等，但許多患者在日常生活中發現，疼痛程度似乎與天氣狀況有一定關聯，特別是氣溫變化。
高瑛指出，溫度降低可能會導致肌肉收縮和僵硬，進而對原本已經受壓迫的神經造成更大影響，若加上姿勢不良或特殊活動（如：搬重物、打掃…等），可能增加背部壓力；當氣溫升高時，血液循環改善，肌肉放鬆，疼痛可能會有所緩解。
另外，有研究發現，低氣壓和高濕度會使組織膨脹，減少神經周圍的空間，雖然這些變化很細微，但在脊椎神經已有壓迫的患者，就可能引起明顯不適。高瑛說，氣溫變化也可能影響患者的心理狀態，患者容易在寒冷天氣感到憂鬱或情緒低落，這可能會間接加重疼痛感知，因此心理狀態變化也需引起重視。
台灣人過敏已經不是稀奇的疾病，只是一旦發作就會不堪其擾。中華民國免疫學會理事長葉國偉提到，台灣的過敏問題雖然沒有急遽升高，但就是會增加，較難歸咎單一因素，包括飲食、空氣汙染等，都可能是引起過敏疾病的原因。但常見的過敏原有哪些、或是要如何得知自己的過敏原，透過記者採訪，一一解答。
葉國偉說，過敏是一個體質，台灣的調查發現，以小朋友來說，過敏性鼻炎每 2 位就有 1 位；氣喘的部分則是過去 20 年來約每 7 位就有 1 位。醫師表示，20 年來慢慢有增加的情況，卻較難歸咎某個單一原因，有人認為與西方飲食有些關聯、或有環境空汙、工業化愈來愈明顯等，都是可能因素。
也就是說，太多原因會引起過敏疾病，也導致盛行率會居高不下。葉國偉指出，有時候會出現過敏但沒有症狀，而隨著外在因素，如：天氣變化、感冒病毒等誘發。
