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當接觸到過敏原或是季節變化就有可能引起過敏性結膜炎，尤其境外汙染源移入，空氣汙染物質也可能會使敏感族群出現眼睛過敏症狀，醫師提醒，不論是什麼原因，患者第一時間要遠離會造成過敏的物質，如果是空汙造成，就網室內移動，而如果是物品像是枕頭、棉被、床單、地毯、窗簾及絨毛玩具等，這些都要再清洗，甚至空調或空氣清淨機要定期更換濾網。另外，有過敏體質的人，大多自認「經驗豐富」，不少人因此會自行點眼藥水，醫師強調民眾自己買藥水來點仍有風險，建議還是到診所就醫檢查較為保險。

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你知道嗎？年過 20，膠原蛋白每年就會以約 1% 的速度逐漸流失，過了 30 歲後，膠原蛋白流失速度可能快過補充量，讓青春美麗隨之一去不復返！本次，由營養師帶你了解關於「膠原蛋白」必知幾件事！

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在過敏常見症狀中，有許多會與感冒相似，導致較難辨別。醫師指出，分辨的方式除了咳嗽外，要留意上呼吸道症狀，像是是否有喉嚨痛、鼻涕與痰的濃稠度等，或是有無發燒與肌肉痠痛。中醫師也提出 5 大建議，平時可保護呼吸道，像是飲食可多選白色食材，如山藥、蓮子等；少吃生冷、甜膩食物；每週也可喝 1～2 次潤肺茶等。

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你能想像一間社區診所不只是給人看病拿藥，還有開放民眾吃飯的健康食堂、健身房、舞蹈房!?等於是給長輩們全方位的照護！中華民國診所協會全國聯合會理事長陳宏麟醫師的診所，致力於地方長輩慢性病的治療，更積極實踐醫養合一的模式。

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變胖對於男性或女性而言都是一大擔憂。不過，女性在 2 個高峰時間點可能會因為許多因素，導致體重變化非常顯著，包括產後及更年期，會出現脂肪堆積、體位超標。但婦女肥胖的風險不只會有心血管問題，罹患乳癌的機率也增加，醫師建議，要留意腰圍若超過 80 公分就屬肥胖，日常最快速而簡易的方式就是從背後環繞，雙臂交疊、緊握手肘，環抱內徑約為身高一半，若抱不緊就要注意。

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糖尿病的控制並不是只靠藥物就好。一名年約 70 歲的患者已有遺傳性第二型糖尿病長達 30 年，除了要吃 3 種血糖藥控制外，也要施打 2 針長效胰島素以控制血糖。但即便患者已經不吃澱粉，糖化血色素仍達到 10，超過正常值，醫師也建議使用 24 小時血糖監測，一個月後回到正常值，也不需要施打胰島素。

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隨著數位醫療與精準健康管理趨勢蓬勃發展，智慧穿戴裝置也逐漸成為現代人掌握健康的重要媒介。亞東醫院與華碩電腦宣布聯手合作，將華碩智慧穿戴裝置導入臨床照護、個案管理與遠距醫療應用，透過科技與醫療的深度結合，共同打造以「預防醫學」、「智慧照護」與「個人化健康管理」為核心的智慧健康照護生態系。

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根據國健署 106 年「兒童青少年視力監測調查」顯示，國小一年級新生就有高達 19.8％ 的近視率，到小二倍數成長到 38.7%，小六時更高達 70.6％。對於如何預防近視，以及選擇正確視力矯正方式讓許多家長相當煩惱。

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一名 56 歲的患者平時因愛唱歌，常會在聚會時獻藝。但近日出現唱歌時狂咳，呼吸急促的情形，加上病人菸齡已長達 30 年，安排「低劑量電腦斷層」（LDCT）肺癌篩檢，發現右上肺出現一顆約 2 公分的惡性腫瘤，經評估採微創胸腔鏡手術，完成出院後，生活也逐漸重回正軌。

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隨著季節交替、溫度變化頻繁，呼吸道疾病和過敏問題成為許多人關注的焦點。特別是鼻過敏與鼻塞，不僅影響呼吸順暢，長期下來還會影響生活品質，甚至干擾睡眠和專注力。恩主公醫院耳鼻喉科主任陳正蔚醫師，帶大家一次搞懂「呼吸道健康管理」的正確觀念！讓大家更了解鼻過敏與鼻塞背後的成因、治療方式，以及居家環境該如何改善。

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時至四月，理應是大地回春之時，但從今年一月到三月，強烈冷氣團持續發威，甚至到寒流等級，臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫師高瑛提醒，許多人容易在這個時間點，發生坐骨神經痛甚至症狀加劇的情況，且他分享確實近期在看門診時也遇到相當多的患者來求助。

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台灣人過敏已經不是稀奇的疾病，只是一旦發作就會不堪其擾。中華民國免疫學會理事長葉國偉提到，台灣的過敏問題雖然沒有急遽升高，但就是會增加，較難歸咎單一因素，包括飲食、空氣汙染等，都可能是引起過敏疾病的原因。但常見的過敏原有哪些、或是要如何得知自己的過敏原，透過記者採訪，一一解答。

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