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譫妄症（Delirium）是一種急性腦功能障礙，主要特徵是意識混亂、注意力缺損、認知功能障礙，通常發生迅速並在短時間內波動，且好發於年長者。尤其，許多人在照顧家中長者時，時常無法明白到底家中的長輩為何言行舉止會變得奇怪？關於這種摸不著頭緒的狀況，楊聰才精神科診所院長楊聰財整理以下 7 點明顯特徵，幫助民眾快速又簡易的檢測譫妄症症狀：

近日，有慢跑民眾於新北市新莊堤外河濱公園目睹有婦人坐在草地上拔草，出於好奇上前詢問，才得知對方所採摘的並非普通雜草，而是藥草界有「草王」之稱的「一葉草」，春冬時節每斤可達 1000 元，夏季甚至漲至 4000 元。

新冠病毒傳播風險仍持續，就診有略微緩升情形。疾管署說明，疫苗保護力會隨時間遞減，為保護感染新冠後易發生重症和死亡之高風險族群，自今年 4 月 8 日起，提供 65 歲以上長者及免疫不全等對象接種第 2 劑 JN.1 新冠疫苗，與前 1 劑間隔至少 6 個月。

清明節連假即將來臨，許多民眾已安排出遊或掃墓行程，不少人也習慣隨身攜帶各式防蚊蟲藥品，如：綠油精、萬金油、曼秀雷敦等，來防範蚊蟲叮咬。這些藥品屬於「乙類成藥」，被認為較為安全，可於藥局、合格藥妝店、網路商店或便利商店購得。然而，使用這類藥品時，仍需留心特定族群，尤其嬰孩等的使用限制及相關注意事項。

根據統計，全台約有 23% 的人有失眠困擾，安眠藥使用率也高達 20%，睡眠儼然成為現代人面對的龐大課題。合適的寢具也不可或缺，一般民眾認為鬆軟 = 舒適，其實不然。對於不同需求的民眾，也可前至寢具專門店，根據身形、睡眠習慣，量身訂做合適的枕頭、挑選最適合自己的床墊，幫助提升睡眠品質。

隨著高齡化進程加快，慢性病的預防及照護也成為首要課題。國人十大死因中，第一名為癌症，其他有 7 個非傳染性疾病，常見如高血壓、糖尿病及膽固醇等，加總起來超過癌症死亡人數。為了讓民眾提早預警，做好管理，健保署署長石崇良提到，今年會在健康存摺中導入 AI，針對「風險分級」及「衛教助理」，以「紅、黃、綠」燈警示，讓民眾了解風險之外，也推播個人化衛教指令。

台灣高齡人口已超過總人口的五分之一，面對高齡化的議題，健康老化成為重要議題，而​運動科技成為被寄予厚望的新解方：從穿戴裝置、運動APP到AI預測與監測系統，都試圖讓長者能夠更健康。從國健署的運科計畫，發現運動科技的導入，除了延緩老化，還能讓長者變得更健康，同時透過運動科技，讓獨居長者願意踏出家門，重新與社會產生連結。然而，當科技走進高齡生活，真正的問題才剛開始浮現，專訪 7 位產官學界專家，讓我們從不同的觀點，一同剖析高齡運動的三道關卡與解方。

一名 32 歲年輕男性北上參加馬拉松比賽時，突然暈倒兩次，但他自述先前從未發生過類似情形，且平時不只常運動，更會定期健檢、吃保健食品養生，不理解突然發生心肌梗塞的原因。醫師說明，若血管本身就有病變，就可能像不定時炸彈一樣突然惡化，而典型心絞痛是在運動或是情緒激動時會變嚴重，休息時會緩解。