秋季即將到來，今年 (2023) 的 8 月 8 日父親節，正好是秋季的第一個節氣「立秋」。立秋後，秋老虎將展現威力，天氣將進入豔陽高照、燥熱氣悶之感，這時該如何養生呢？中醫師提醒，「立秋」後最容易咳不停，中醫建議緩解方法。
「立」是開始的意思，「秋」代表莊稼成熟，這時天地陰氣逐漸增強，而陽氣由「長」轉為「收」。此時太陽到達黃經 135 度，太陽照射往地球南移，南風漸減，北風漸增，因為夏季才剛結束，天氣大多仍屬炎熱。
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- Aug 08 Tue 2023 10:40
明天是「立秋」，最容易咳不停！中醫教止咳方法不再酷酷嗽【桑黃】_桑黃國寶精粹_https://www.startbiotechnology.com/
- Jun 12 Mon 2023 11:38
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室外氣溫飆高，悶熱的天氣讓人只想待在屋內吹冷氣，尤其許多辦公室、百貨公司冷氣溫度開到最低，很多上班族一整天下來幾乎的在冷氣房中度過，發現自己越來越耐不住酷熱之外，身體還有各種不適症狀更加劇，中醫師提醒當這種問題出現時，非常有可能是「冷氣病」上身。
