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45 歲當心迎來乳癌!有氧、 重訓這樣做來預防【龜鹿】_龜鹿

乳癌多年蟬聯女性癌症之首,尤其 45 至 69 歲年齡層,是最容易遇到乳癌的族群。醫師指出,如何預防乳癌是女性務必重視的議題,維持良好生活習慣是最首要的準則,此外搭配正確的運動方式更有加乘效果,有氧、重訊可以「這樣做」。

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多囊性卵巢症候群合併肥胖!減重手術讓 8 成患者月經規律,懷

多囊性卵巢症候群的疾病機轉與內分泌有關,主要是胰島素的功能不佳,所以多數病人有代謝症候群,其中約有 60% 合併有肥胖問題。若能經由減重手術,病人有將近 80 % 的機會達到月經規律,且懷孕機率更將近兩倍,顯示減重手術在多囊性卵巢症候群合併肥胖的病人中是有幫助的。

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減肥用瘦瘦針、縮胃手術或胃鏡水球術?醫師解答3種減重差異【磷

肥胖症是一種慢性疾病,不只伴隨三高、糖尿病風險,更比健康人來得壽命更短。成大醫院胃腸肝膽科李俊德醫師指出,肥胖症患者經受體重所困擾,除了吃藥或手術之外,其實也有最新的第三種選擇。

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愛喝酒容易變胖!每周超過 14 罐啤酒就算太多,飲酒過量標準

現代人壓力大,下班後難免喝酒小酌一杯來放鬆,偶爾喝一點還好,但要切忌過量喝酒,恐致肥胖、心血管疾病,甚至腦中風、肝臟病或某些癌症等。醫師提醒,每周飲酒量有一定限制,且各種酒癮的類別,可飲用的標準也不同。怎樣才算是酒飲過量?醫師一次解析。

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