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老年人走路步伐沉重、容易跌倒，很多人第一時間可能會聯想到肌少症，但其實這可能是「力弱症」。力弱症是什麼？它與我們常聽到的肌少症有什麼不同？

上台演講、報告前，緊張到直冒手汗，想必喚起許多人兒時的共同經驗，而這也是以往社交恐懼症（ Social Phobia ）的常見表徵。如今隨著科技發展，社交恐懼症衍生許多樣態，時下常見的焦慮形式包含「容貌焦慮」、「流量焦慮」與「社群焦慮」，都可能對患者產生偌大的困擾，重者需要接受藥物治療及行為療法。

健康的生活習慣，有助降低罹患中風、失智和憂鬱症的風險？根據2024年10月刊登於《神經學》醫學期刊研究發現，中年若未能好好管控血壓、血糖和膽固醇等風險，並欠缺健康的生活習慣，包括：運動、飲食和睡眠等，未來罹患中風、失智或憂鬱症的風險較高。

國內出現今年首例境外移入萊姆病確定個案！疾管署表示，病例是一名60多歲法國籍男性，先前在法國被蜱蟲叮咬後，腿部出現紅疹，來台後症狀未改善，就醫被醫師通報，確認感染萊姆病，男子目前服用抗生素治療中。

草莓含有豐富的天然營養素，不僅美味，還擁有多種促進健康的成分。國外最新研究發現，每天吃1~4顆草莓有助於降低低密度膽固醇（簡稱LDL）三酸甘油脂，提高好膽固醇（HDL），並減少炎症，預防心血管疾病。

現代生活充斥著手搖飲、甜點和加工食品，讓人不知不覺攝取過量精緻糖，進而增加肥胖與慢性病風險。35歲的上班族林小姐因長期熬夜及工作壓力，每天依賴奶茶和含糖飲料提神，再搭配甜點。結果在年度健康檢查中，血糖已達糖尿病前期，不及時調整飲食習慣，恐面臨糖尿病及相關併發症的威脅。

咖啡加肉桂粉當心吃下致癌物！食藥署今（17）天公布最新邊境查驗結果，赫然發現由星巴克母公司進口的肉桂粉被驗出含有致癌農藥「環氧乙烷」；此外，國人愛吃的韓國白巧克力餅乾棒也檢出禁用著色劑「偶氮玉紅」。

進入秋冬季節，不只病毒活躍，國內常見的肺炎鏈球菌也不容忽視，截至今年 11 月，侵襲性肺炎鏈球菌感染症病例累積已達 272 例，創下近 5 年新高¹ ，顯示肺炎鏈球菌對健康的威脅不容小覷，特別是糖尿病、腎臟病等患者，感染風險更高² 。臺中榮民總醫院腎臟科蔡尚峰醫師指出，除了季節變化外，一般感冒、流感，加上新冠疫情後口罩解禁等多種因素影響，都會提高肺炎鏈球菌感染風險。慢性疾病患者因免疫力較差，一旦感染肺炎鏈球菌，不僅病程進展迅速，更可能演變為重症。

為提升疫苗接種人口涵蓋率，發揮疫苗最大效益，疾管署今（17）天宣佈，自明年1月1日起，公費流感疫苗擴大提供全國6個月以上尚未接種的民眾接種，至疫苗用罄為止。

皮膚是人體的第一道免疫防線，能有效阻隔病菌與髒空氣等外來物質。然而，當免疫系統失衡，皮膚的屏障功能就會受損，讓外來物質輕易入侵，誘發免疫反應並引發各種症狀。