起動你的健康站

肺是人體呼吸系統中關鍵器官，當民眾出現喘、咳嗽時卻是常忽略，當肺臟疾病未及時處理，嚴重末期肺病最終需要肺臟移植，但有許多肺部疾病患者不敢運動，林口長庚紀念醫院胸腔內科主治醫師胡漢忠表示：「不是肺部有問題就要限制運動，肺臟移植患者同時會搭配肺部呼吸訓練，慢性阻塞性肺病透過專業指導也還是可以運動，是有助於長期疾病的惡化。」

新冠、流感襲擊民眾健康，而肺炎鏈球菌對於 5 歲以下嬰幼兒，以及 65 歲以上老年人的生命威脅也不在話下！肺炎鏈球菌常潛伏在人類鼻腔內，一旦感冒或是免疫力降低，快速複製的肺炎鏈球菌可侵入呼吸道、血液中而引發肺炎、敗血症、腦膜炎、骨髓炎、心包膜炎等嚴重病發症，而接種疫苗就能降低染病風險。

多種醫學證實睡眠帳障礙與多重慢性病有關注，特別是阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA)，可能與心血管疾病、血脂異常、憂鬱症與失智有關，但因為難以察覺，更加仰賴新技術診斷出罹病風險。

接連的颱風侵襲，豪大雨似乎將前陣子的炎熱高溫吹散，而略為下降的氣溫顯示「立秋」到來！24 節氣是依據古人的經驗累積歸納而來，身處大自然的人們，深受天氣變化影響，不妨根據節氣調整生活步調，用健康迎來快樂好心情。

肺癌已連續 19 年蟬聯癌症之首，其中有「肺癌之王」稱號的肺鱗癌，更嚴重危脅病患生命！在目前健保體制中，大部分肺癌都有不錯的治療藥物，但對於肺鱗癌患者來說，因欠缺相對應標靶藥物，目前僅能以第一線化療藥物續命。為此，醫界呼籲健保署加速給付癌症免疫藥物合併化療，讓肺鱗癌患者有機會延長生命。

春天是萬物生發的季節，但也是流感、感冒的流行季節，氣溫忽冷忽熱的情況下，加上濕氣變重，人的免疫力下降，就比較容易受到病毒的侵襲。尤其春天的時候常常是中午很熱，清晨跟晚上卻很冷，日夜溫差更讓人的免疫力調整不過來。而這段時間，該如何保養身體呢？

近幾年台灣氣喘患者持續增加，過往都認為應該是「小兒氣喘」反覆發作延續到成人，但現今外在環境有許多誘發因子，導致有部分患者是到成人期發生的氣喘，甚至也有調查顯示，60 歲以上仍然有可能首度罹患氣喘，雖然至今沒有辦法完全根治氣喘，確實能透過藥物達到很好的控制效果。

悶熱的天氣總是讓人昏昏欲睡、渾身無力，有些人甚至會食慾下降，變得心情浮躁、不安，尤其到了晚間煩悶的環境更難以入睡，一起床即產生疲倦、虛弱等不適症狀，中醫師教你透過飲食補氣補力，應對濕熱交替環境帶來的不適。

無論大人或小孩，多運動都能幫助身體健康，尤其對於兒童來說，運動是成長的關鍵因素之一。目前世界衛生組織希望兒少每天花 60 分鐘進行中等強度的運動，家長不妨以此標準來檢視，家裡的小朋友達標了嗎？沒有做到的話應該做些什麼運動最好？

有些民眾想做睡眠檢查，但聽到睡眠中心得等好幾個月便打消念頭，確實各大醫學中心的睡眠中心待檢率偏高，加上民眾必須在醫院睡一晚，全身得綁滿線路，種種不方便寧可選擇不就診。如今在醫療進步之下，中國附醫睡眠醫學中心研發「AI 上呼吸道檢測儀」，僅需要 10-15 分鐘就能得到分析報告，有助提高就醫治療的機會。

在新冠肺炎疫情之下，也將醫檢人員的重要性推向高峰，需求也可能越來越大！亞東醫院臨床病理科主任朱芳業認為：「未來人口老化之下，民眾檢體量會越來越多，預估五年內成長 20 %。」過往在沒有 AI 輔助之下，需要大量人力的操作各項檢體，如今導入智能數位系統，不僅優化檢驗工序，也替患者提供更好的服務。

2022 年除了新冠肺炎仍在流行期，當時在歐美、亞洲、中東國家陸續出現多起兒童嚴重不明原因急性肝炎病例，嚴重者甚至需要肝臟移植，當時已排除是 A、B、C、D、E 型肝炎，卻無法找到關鍵的原因，相隔一年後權威《Nature》最新一篇研究指出，其實關鍵是「腺相關病毒」感染才是真正主因。

「想戒菸，改抽電子菸？」這樣說法已經早被臨床研究及數據打破，自電子菸問世後，反而青少年抽菸比例上升，已有多起因電子菸患肺炎，導致插管住院甚至死亡，近期國內菸害防制法通過全面禁止電子菸。

睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙，患者在睡眠中常因不能呼吸而導致呼吸中止。醫師提醒，由於患者的睡眠斷斷續續，故容易導致白天打瞌睡、精神不濟、嚴重者還可能因此造成交通事故或工安意外，不能忽視不管。

肺臟需要長期接觸外界空氣進行氣體交換，感染機會較其他器官高，相較於心、肝、腎等其他器官的移植發展較晚，在國內的存活率也較差，目前的個案數與存活率仍不比國外，但對患者來說仍是一「肺」難求。

「春分」到來，春暖花開，動物甦醒，大地充滿生機。《黃帝內經》提到：「此春氣之應，養生之道也，逆之則傷肝」，因此，春天的重點即在於「養肝」。而「肝屬木，主疏泄」、「脾屬土，主運化」，若肝脾不調恐致「腸胃激躁症」，中醫師建議，可用 1 動作、3 茶飲來預防。

去年冬天以來冷氣團一波波接力報到，嬰幼兒呼吸道感染案例劇增，塞爆門診與病房，一名 11 個月大男嬰更因同時感染呼吸道融合病毒、黴漿菌與肺炎鏈球菌造成插管住院，幸經抗生素治療挽回一命。

許多疾病的表現不見得有明顯症狀，像是「肺動脈高血壓」總是出現胸悶、喘不容易，不容易在第一時間點診斷，心血管科醫師提醒：「如當今新冠病毒感染後的長新冠，當中就包含了相關的心肺共病：肺纖維化、微血栓、心律不整、肺動脈高壓等，需要進一步檢查才能及早發現。」