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據國建署調查，台灣 18 歲以上國人糖尿病普及率高達 11.1％，其中第二型糖尿病佔比達九成以上，更不乏年輕化的糖尿病族群，而牙醫也提醒，從口腔的狀態也可以看出「糖尿病徵兆」，務必要提高警覺！

台北慈濟醫院新陳代謝暨內分秘科主治醫師 邱詮泰指出，糖尿病初期症狀通常並不明顯，但仍有跡可循，當體內血糖過高時，最常見的症狀便是吃多、喝多、排尿多卻體重減輕。

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而肥胖、具有家族史以及有妊娠糖尿病者都是好發族群，但若是輕忽症狀，血糖沒有得到妥善控制，則容易產生視網膜病變、腎病變及神經病變等併發症，發生心肌梗塞及中風的機率也會比一般人高。

高血糖也會影響口腔健康

然而除了吃多、喝多、尿多，以及體重減輕的症狀之外，從身體的口腔健康程度也可以看出糖尿病的徵兆，特別是牙齦發炎、罹患牙周病者，血糖數值也比較差。

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國外也有研究指出，糖尿病代表身體一直處在「高血糖」的狀態，而過多的糖分會造成身體較多血管的地方，更容易形成發炎狀態，像是牙齦。

荷蘭（尼德蘭）阿姆斯特丹大學在2017年的研究，發現嚴重牙齦發炎、牙周病的人，有18.1％在檢查之後確診糖尿病；但輕度、中度的患者只有9.9％跟8.5％；糖化也色素也比一般人還要高。

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從舌頭和牙齦看糖尿病徵兆

美國執業牙醫師 Dr. Vivian Roknian 也拍影片提醒，糖尿病從口腔的跡象也可以明顯看出三種徵兆。

第一，病人張開嘴巴會看到舌頭上面全都是裂紋。
第二，病人隨時隨地都會感覺到口渴，就算已經有補充水分，還是會一直想喝水。
第三，病人的牙齦會看起來紅腫發炎的現象，如果去觸碰牙齦甚至還會開始流血 。

牙醫已建議，如果有以上三種情形，可以先自行量測一下血糖看看是不是過高，或者到醫院檢查檢查一下糖化血色素是不是在正常值，確保血糖數值是否有罹患糖尿病的可能，並提早進行因應。

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