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外界對痔瘡總是帶著迷思，許多患者除了難以啟齒就診之外，也很怕痔瘡手術疼痛，事實上在醫療科技進步之下，痔瘡手術也能有微創的選擇，亞東醫院大腸直腸外科官泰全指出：「傳統痔瘡切除手術如同將痔瘡挖除，因此有人形容如同生產一般疼痛，微創痔瘡切除手術可將傷口縮小，有效將低疼痛感，近年來也有雷射痔瘡消融手術可供選擇。」

俗話說「一日之計在於晨，一年之計在於春」，為自己打造健康的金鐘罩更要趁早！春分養生有什麼要注意？享用當季新鮮食材，搭配正確料理方式，吃出營養好體質。

豆腐是家常菜裡的百搭食材，正是因為它的種類多樣，有嫩豆腐、板豆腐、油豆腐、百頁豆腐、芙蓉豆腐…不論是要涼拌、煎煮炒炸都很美味。然而並非所有豆腐是用黃豆做的！到底豆腐怎麼製成？不同豆腐的營養價值又差在哪裡呢？

疫情後大家開始更敢到室內場所運動，加上長期因為飲食及運動習慣不佳，也讓人積極參加健身訓練，想要快點透過重訓來增肌、雕塑身材，動輒在健身房一待就是 3 小時。但醫師卻提醒，重訓時間過久很可能反而增肌效率更差。

目前正值禽流感疫情流行期，近期禽場檢出 H9N2 病毒，疾管署發言人羅一鈞表示，目前接獲疾管局通知金門縣禽場有驗出 H9N2 的病毒，據過去通報該隻病毒曾經感染過人，具有「禽傳人」風險，呼籲民眾提高警覺。

許多疾病的表現不見得有明顯症狀，像是「肺動脈高血壓」總是出現胸悶、喘不容易，不容易在第一時間點診斷，心血管科醫師提醒：「如當今新冠病毒感染後的長新冠，當中就包含了相關的心肺共病：肺纖維化、微血栓、心律不整、肺動脈高壓等，需要進一步檢查才能及早發現。」