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疼痛總是令人難以忍受，所以許多人選擇吃止痛藥止痛。但除了止痛藥，想要緩解疼痛其實還有其他選項，中醫師說，可利用中醫理論按壓穴位，就能緩解疼痛。

寒流來襲，各地氣溫降至 10℃以下，尤其入夜與早晨的溫度更是冷颼颼，但明明已經準備了厚衣服、外套和暖暖包禦寒，卻仍覺得冷，還能怎麼保暖？從中醫角度來看禦寒，需要抵抗寒氣和冷風，而透過 3 種不同保暖穴位的方式，可以達到驅寒、通氣的效果，讓身體由內而外地暖起來。

在日常生活中，你是不是曾經發生過：一早醒來，發現肩膀痛到手抬不起來，連穿衣服都困難？抱一下小孩，整隻手就痠軟無力？打著電腦，卻莫名的覺得肩背疼痛？小心！這些都是五十肩的重要警訊！

寒流來襲，許多人又因為筋骨痠痛到中醫診所報到！「我的膝蓋根本氣象台，只要開始痠痛，就知道要變天了」、「早上起床手腳關節頂扣扣，都要活動伸展一下才會舒服」。面對因天氣造成的筋骨痠痛、關節僵硬，該如何緩解呢？

釔 90 微球體也是放射治療的一種，但放射物質是包覆在一個極小的球體內，透過血管送達腫瘤部位，在體內直接殲滅癌細胞！

惡性腦瘤的發生往往是許多戲劇八點檔中的劇本殺，一旦發生在真實生活，生命就此展開倒數計時。而最新國際標準治療的「腫瘤電場治療裝置」是強大的治療武器之一，今年獲得衛福部核准成為病人新希望。

千萬別把日常的咳嗽、喘氣當作是一般小感冒！「間質性肺病」會使肺纖維化，所謂的菜瓜布肺是此病的其中一種狀況，而病人氧氣交換也將受到阻礙。醫師提醒，如果持續一段時間有咳、累又喘的症狀，且越來越嚴重，就要當心肺功能悄悄下降，未及時發現與治療，5 年存活率比癌症還低。

「冬至」到了！中醫認為在這個時節裡，大自然中的陽氣最弱、寒氣最盛。因此，先民會在嚴寒冬日裡進補，同時也會準備象徵「陰陽交替」的紅、白湯圓，來迎接即將升起的陽氣，並祈求閤家平安、萬事康泰。

民眾普遍知道長時間看螢幕會影響睡眠，但最新研究發現不只如此，如果給朋友發訊息、玩手機遊戲，這類的互動式參與活動，會比過往單純看電視，更會減少睡眠時間，甚至要多花更多時間才能入睡，且這樣現象在青少年及兒童身上更為明顯。